七校同练一支操，退休教师展风采——苏州盲聋学校退休老师参加市退教协“霞光溢彩·夕阳红”健身活动侧记
发布时间：2026.06.10
作者：信息处
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清晨的排练厅里，伴随着欢快悠扬的音乐，一群精神矍铄的退休教师正整齐划一地舒展身姿。抬手、转身、踏步……动作虽不追求高难度，却处处透着认真与默契。
这是来自教育局直属七个不同单位的退休教师联合排练的现场。为了参加市教育局退教协组织的“霞光溢彩·夕阳红”健身活动展示，苏州盲聋学校的6位“老园丁”们与其他单位的退休老师走到了一起，用汗水与热情，排练一支属于他们自己的健身操。
盲聋学校的退休老师曾站在不同的讲台上，教过语文、数学、音乐……如今脱下教书服，换上运动装，从陌生到熟悉，从生涩到流畅，只用了几次排练的时间。
“我们虽然退休了，但身体不能退，精神更不能退！”我们的领队沈老师笑着说。每周一次的合练，没有人叫苦，没有人迟到。有的老师家住园区、新区、相城区，换乘两趟公交也要准时赶到；有的老师膝盖不好，戴上护膝默默坚持。
健身操看起来简单，但要七所学校、几十位老人做到节奏统一、队形整齐，并不容易。一个八拍的动作，常常要反复练习十几遍。“大家一起跳操，比一个人在家看电视有意思多了。练完出一身汗，整个人都轻快了！”一位退休教师擦着汗说，脸上满是舒展的笑容。
霞光溢彩，夕阳正红。这群平均年龄超过65岁的老人，用行动诠释着“老有所乐、老有所为”。走下三尺讲台，站上健身舞台，她们依然是最美的风景。
5月24日，这支七校联合健身操队代表七个单位的退休教师，在胥江实验中学的舞台正式亮相“霞光溢彩·夕阳红”健身活动展示。他们以最饱满的状态，向全市人民展现退休教师昂扬向上的精神风貌。
七校同心，银龄共舞；
霞光溢彩，最美夕阳红！
图、文：苏州市盲聋学校退教协
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三审三校：校长室