润心守护│心理健康教育科普——学生篇

别人给我起外号怎么办？

经常有中高年级的学生找到心理老师，向老师“诉苦”：其他同学总是给我起外号。我不喜欢这些外号，但是我又不知道怎么处理？

随着学生年龄的增长，对很多人事物都逐渐有了自己独特的看法，起外号就是他们表达自己想法的一种途径。

面对别人给你起的外号，可以先冷静下来，思考一下，对方是出于什么动机呢？

善意外号——大方接受

如果你和对方的关系很亲近，你觉得他也是善意的，可以尝试大方地接受这个外号。比如，有的同学平时很爱笑，喜欢逗大家开心，同学们这样叫他。这样的外号就是亲切和友好的，可以拉近你和同学之间的距离。

恶意外号——勇敢拒绝

如果对方出于恶意地嘲笑或攻击你，例如下面两个视频，你就要坚决地向他表达拒绝。你可以说，“我不喜欢这样的外号，请不要再这样叫我”。对方如果不听，你也可以及时地告诉老师和家长，帮助你一起解决问题。

对照外号——主动改正

有时候，对方给你起的外号恰好反映出你的一些缺点，这时你应该正视自己的不足，努力改正。例如，你做事拖拉，同学们叫你“拖拉大王”。对方拿你的缺点取外号固然不对，但这恰恰也是你改正自己不足的好机会。

视频：李磊、虞文捷

文：金梦

编辑：俞荟卉

审核：朱海荣